Kūdikio miegas dažnai tampa didžiausiu tėvų nerimo šaltiniu. Kodėl kūdikiai dažnai prabunda, miega trumpais ciklais, juda, garsiai kvėpuoja ar atrodo „nemiegantys“? Šiame straipsnyje vaikų neurologė Karolina Liaušinė išsamiai paaiškina, kaip...
Nors atrodo nekaltai, o gal net ir mielai, tačiau jei mažylis miega išsižiojęs, tai gali būti viena iš neramaus miego priežasčių. Kodėl gi svarbu tai, kaip mažylis kvėpuoja ir kaip...
Faktas, kad mažiems vaikams daug lengviau suprasti vizualius ženklus nei mūsų sakomus žodžius. Gal tikrai „Metas miegoti“ – pro vieną ausį įeina, pro kitą išeina? Kad ir kokia priežastis bebūtų,...
Augant kūdikio miegas ženkliai kinta. Tačiau konsultacijose vis pastebiu amžiuje „pasiklydusių“ teiginių apie miegą, kurie kartais gali neraminti. O visai be reikalo! Nes kas tinka vieno amžiaus mažyliams, gali būti...
Neabejoju, kad girdėjote tėvus juokaujant (o gal matėte TikTok video), jog augina „FOMO kūdikį“ – tokį smalsų mažylį, kuris pasiryžęs atsisakyti miego, kad tik nepraleistų to, kas vyksta aplink. Terminas...
Ar jūsų mažylio miegas ramus, miego aplinka užtikrina gerą poilsį, ar vis dar gaunate dažnus „naktinius pasišildymus“ tėvų lovoje? Geras kūdikio miegas – tikras tėvų lobis, tačiau daug kas priklauso...
Jei apie miegą skaitėte angliškai, tikrai sutikote „drowsy, but awake“ patarimą. Mėginote? Pasidalinkite, jei pavyko. Jei ne – taip nutiko tikrai ne todėl, kad kažką darėte blogai. Kas yra „drowsy, but...
Jautriai miegantis arba išvis nemiegantis vaikas gali įnešti daug sumaišties į šeimą. Keliatės dešimtis kartų per naktį? Mažylis prabunda nuo menkiausio garso? Užmiega tik nešiojamas, supamas, šokinėjant ant kamuolio? Mamos...
Grįžtame su naujagimiu namo - nuo ko pradėti dėliotis dienotvarkę? Stebėti natūralų kūdikio ritmą? Žymėtis? Rašytis? Atsakymas - neskubėti. Kai kurios populiarios knygos ar straipsniai internete ragina nuo pat gimimo...
Sakoma, kad reikia viso kaimo vaikui užauginti. Dar visai neseniai tas kaimas buvo tiesiog už tvoros arba bent jau tame pat mieste ar šalyje. Dabar tai - virtualios mamų grupės....
Žinau, kad ir pati esu šios industrijos dalis, jos kuriami miego mitai ir galbūt tėvų nerimas man galėtų būti kažkiek naudingas. Visgi, niekaip negaliu sutikti, kad įsibaiminę, nerimaujantys tėvai jautriai...
Laukdama savo eilės vaistinėje, akimis tyrinėjau artimiausią lentyną. Ir ką jūs sau manot – stoviu lyg tyčia prie lentynos, skirtos miegą gerinantiems preparatams, kur laukia ir melatoninas! Oho, kaip ji...
Jei jūsų kūdikis miega mažiau nei rekomenduojama, visiškai natūralu, kad tai gali kelti nerimo. Visgi, tai nėra taip reta, kaip gali atrodyti. Tiesiog kai kurie kūdikiai turi mažesnį miego poreikį....
Kai viešojoje erdvėje perskaitau teiginius, kad SKMS (Staigios kūdikių mirties sindromo) baimė yra išpūstas reikalas, nugara nubėga šiurpuliukai. Statistiškai tikimybė tarsi nedidelė - iki 10 kūdikių per metus, BET –...
Visai neseniai rankose laikiau 9 savaičių miegantį kūdikėlį, kuris per miegus šypsojosi. Ar šis kūdikis sapnuoja? Man atrodo, kad taip, tačiau mokslininkų nuomonės šiuo klausimu skiriasi! Štai ką žinome: 💭...
Nežinau kaip jums, bet man vis ilgesni vakarai yra pats mieliausias signalas, kad judame link vasaros, o įvestas vasaros laikas leidžia dar labiau mėgautis laiku lauke. Kad laiko pasikeitimas būtų...
Čia nurodytas kiekvienas būdravimo laikas yra geresniam jūsų orientavimuisi. Manoma, kad apie 80% mažylių būdrauja panašiai, kiek nurodyta. Visgi yra būdraujančių gerokai trumpiau, o taip pat ir gerokai ilgiau. Labai...
Naujiems tėvams susitikimas su naujagimiu kartais atneša daugybę klausimų. Klausimų, į kuriuos nėra vienareikšmiškų atsakymų. Naujagimių miegas - ne išimtis. Visgi, kartais viena ar kita įžvalga prilimpa atnešdama bent šiek...
Jei lyginčiau save, ką tik baigusią miego mokslus, ir save šiandien, po 5 metų patirties dirbant su šeimomis ir kūdikiais, kai kurie dalykai gerokai pasikeitė kai kurios miego rekomendacijos dabar...
Kai viskas nurimsta ir atrodo, kad beliko tik ramiai sugulti, staiga namuose ima ir prasideda... siautulys. Pažįstama? Kai atrodo, kad nuovargį pakeitė nevaldomas energijos pliūpsnis. Ką dažniausiai darome mes, tėvai?...
