Prieš pradedant primaitinimą gali kilti klausimas – ar tikrai mano kūdikiui reikalingi specialios lėkštės, dubenėliai, šaukšteliai ir puodeliai? Kaip išvis išsirinkti pirmuosius kūdikio įrankius? O gal galima maitinti iš tų pačių indų, kaip valgo ir tėvai?
Tai tikrai nėra būtina. Visgi verta pagalvoti, ar kūdikį maitinsite patys, ar tuose induose patieksite maistą savarankiškam valgymui. Jei tai antrasis variantas, tuomet verta pagalvoti apie saugesnius indų variantus, pvz. silikoninius, plastikinius ar nerūdijančio plieno, nes pirmųjų ragavimų metu indai dažnai palaikomi žaislais, tyrinėjami ir net mėtomi ant grindų.
Į ką atkreipti dėmesį renkantis kūdikio dubenėlį ar lėkštę?
Štai keli kriterijai, kuriais remiantis pasirinkti pirmuosius indus bus lengviau:
-
Lengva valyti. Kuo paprastesni, geriausia iš vientisos medžiagos.
-
Tvarūs. Mediniai, silikoniniai ar kitos ilgaamžės medžiagos.
-
Atsparūs naudojimui. Kad netektų išmesti po keleto pamėtymų, čia verta paminėti, kad stikliniai ir keramikiniai indai nėra saugūs pirmaisiais kūdikio metais naudotis savarankiškai. Idealiausia, jei tai bus indai iš maistinio silikono.
-
Saugu plauti indaplovėje. Ieškokite gamintojo ženklelių, nurodančių galimybę plauti indą indaplovėje.
-
Be BPA ir ftalatų. Taip pat ieškokite šio gamintojo žymėjimo ant įsigyjamų indų. Taip užtikrinsite, kad maistas kūdikiui bus patiekiamas saugiai, be kenksmingų medžiagų patekimo į maistą.
-
Tinkami pagal amžių. Pradžioje verta apsvarstyti indus prilimpančia apačia, kad kūdikiui nebūtų taip paprasta juos atkelti ar apversti.
Dar verta atkreipti dėmesį į lėkštutes/dubenėlius su skyreliais – jie padeda atskirti maisto produktus bei geriau pasemti maistą dėl aukštesnių kraštelių.
Jei renkatės indus be skyrelių, taip pat verta ieškoti tokių, kurie turėtų aukštesnius kraštus, kad sienelės pasitarnautų kūdikiui kabinant košę ar kitus skystesnius produktus šaukšteliu.
Kaip pasirinkti tinkamus pirmuosius valgymo įrankius?
Gausybėje pasiūlos tikrai lengva pasiklysti, tad pateikiu svarbiausius kriterijus, kaip pasirinkti tinkamus maitinimo(si) įrankius.
Koks šaukštelis tinka maitinti kūdikį?
-
Maitinimas šaukšteliu. Jei planuojate maitinti kūdikį patys, rekomenduoju rinktis šaukštelį ilgesne rankenėle. Su tokiu šaukšteliu lengviau pasieksite kūdikio burnytę per atstumą. Visgi atminkite, tokie šaukšteliai nėra skirti savarankiškam valgymui, dėl ilgos rankenėlės kūdikiui bus nepatogu paimti, gali per giliai įsikišti į burną.
Kokį šaukštelį rinktis savarankiškam kūdikio maitinimuisi?
-
Savarankiškas maitinimasis. Jei nusprendėte, kad kūdikis nuo pat pradžių bus skatinamas naudotis šaukšteliu ir maitintis pats, tuomet labai tiktų šaukšteliai trumpa rankenėle, mažai išgaubti, labiau plokščia semiamąja dalimi. Kartais netgi su tam tikra faktūra, kad maistas geriau prikibtų prie šaukštelio ir lengvai nenuslystų.
Tokių šaukštelių patartina turėti keletą, vienu pasemiate maisto, duodate kūdikiui, tuo tarpu paruošiate kitą šaukštelį ir taip vis keičiatės jais.
Kada pereiti prie labiau pažengusio tipo įrankių?
-
Šiek tiek pažengus. Kai jau atsiranda šiokios tokios praktikos su pirmaisiais šaukšteliais, verta įsigyti šiek tiek labiau išgaubtus šaukštelius su trumpomis rankenėlėmis, toks šaukštelis gali būti su „stoperiais“, kurie neleistų giliai susikišti šaukštelio dedant maistą į burną.
-
Pažengęs valgytojas. Maždaug apie 12 mėn. jau galima pereiti prie įrankių su nerūdijančio plieno semiamąja/smeigiamąja dalimi, bet dar su plastikinėmis/ silikoninėmis vaikiškoms rankytėms pritaikytomis rankenėlėmis. Tai bus puikūs įrankiai siekiant ir toliau tobulinti savarankiško valgymo įgūdžius.
Manau, jog įrankiais galima pradėti naudotis nuo pat primaitinimo pradžios. Taip vaikutis turės daug laiko ir progų praktikuotis, o kai ateis laikas eiti į darželį, jam nebereikės arba reikės minimalios pagalbos valgant savarankiškai.
Pirmieji puodeliai – kokius rinktis, o kokių geriau vengti?
Vandens gėrimo įgūdį kūdikis gali pradėti formuoti vos pradėjus primaitinimą. Svarbu užtikrinti patogius mokymosi įrankius – pirmąjį puodelį.
Šiuo atveju netiks stikliniai ar keramikiniai puodeliai, kol vaikutis dar nemokam jais saugiai naudotis.
Koks puodelis tinkamiausias kūdikiui pradžioje?
Pirmiesiems bandymams idealiai tiktų mažo dydžio, kūdikio rankytėms pritaikytas puodelis.
Puikus pasirinkimas būtų minkšto silikono, su platesniu, sunkesniu dugnu, kad taip greitai neapvirstų.
Taip pat galima bandyti mokyti kūdikį gerti iš gertuvės, bet visgi pirmasis pasirinkimas namuose turėtų būti atviro tipo puodelis, gertuves reikėtų palikti kelionėms ar naktiniam vandens pagurkšnojimui.
Kodėl svarbu pasirinkti tinkamą pirmąjį puodelį kūdikiui?
Vanduo yra be galo sudėtinga materija, nes yra labai skystas, daug skystesnis už motinos pieną ar pieno mišinį, tad verta įsigyti patogų pirmąjį puodelį sėkmingesnei vandens gėrimo praktikai namuose.
Apibendrinkime
✅ Kūdikio indai turi būti lengvai valomi, tvarūs ir saugūs – be BPA, ftalatų.
✅ Pirmiesiems bandymams geriausi silikoniniai ar plastikiniai indai su prilimpančiu dugnu.
✅ Šaukštelį rinkitės pagal tai, ar maitinate jūs, ar vaikas valgys savarankiškai.
✅ Pirmasis puodelis turėtų būti mažas, stabilus, atviro tipo – ne gertuvė - ją prisijaukinti galėsite vėliau.
✅ Savarankiškas valgymas ir gėrimas – įgūdžiai, kuriuos verta skatinti nuo pat pradžių.
Patogius maitinimo(si) įrankius ir indus rasite Mylu.lt parduotuvėje!
Daugiau apie vaikų mitybą galite sužinoti mano parengtuose video seminaruose!
- Dietistė Živilė
Taip pat skaitykite:
Pasiruošimas primaitinimui – kokius įgūdžius lavinasi kūdikiai?
Arsenas - ką reiktų apie jį žinoti?
3 pagrindiniai sveikos ir subalansuotos vaikų mitybos principai