Nėštumas ir gimdymas – tai ne tik laukiamas stebuklas, bet ir laikotarpis, kuomet moteris susiduria su daugybe kūniškų, emocinių ir intymių pokyčių. Tačiau daugelis būsimų mamų vis dar vengia klausti akušerės ar savo šeimos gydytojo apie tai, kas iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti „nepatogu“, „gėdinga“ ar „per daug asmeniška“.

Šiame straipsnyje – atsakymai į dažniausiai nutylimus klausimus, apie kuriuos garsiai prabilo medicinos gydytoja, akušerijos ir ginekologijos rezidentė Kauno klinikose, Kauno kolegijos lektorė Mantilė Vilkė.

1. Ar nėštumo metu galima mylėtis?

Taip, daugumai moterų, jei nėštumas vyksta sklandžiai, lytiniai santykiai yra saugūs. Gydytoja Mantilė pastebi, kad tai viena dažniausių temų, apie kurią klausti nedrįstama. „Jeigu viskas vyksta sklandžiai, nėra persileidimo rizikos, infekcijų ar kraujavimų – lytinis gyvenimas ne tik leidžiamas, bet ir gali būti naudingas poros santykiams.”

Vis dėlto svarbu atkreipti dėmesį į kūno siunčiamus signalus: jei kažkas kelia diskomfortą ar nerimą – verta pasitarti su gydytoju.

2. Plyšimai ir tarpvietės kirpimas – kas geriau?

Daugeliui moterų šis klausimas kelia nerimą dar iki gimdymo: kirpimas ar plyšimas? Ir nors kirpimas (epiziotomija) skamba baisiai, svarbu suprasti, kad tai yra mediciniškai pagrįstas sprendimas.

Kaip aiškina akušerijos-ginekologijos rezidentė Mantilė, epiziotomijos atliekamos tuomet, kai:

• matoma, jog moteris gali stipriai plyšti,

• reikia greičiau pagimdyti dėl vaisiaus būklės,

• nėra pakankamai vietos kūdikiui išvysti pasaulį be traumų mamai.

Procedūra atliekama nuskausminus, tad moteris gali girdėti garsą, bet skausmo dažniausiai nejaučia. Akušerės(-io) sprendimas remiasi metų patirtimi ir gebėjimu įvertinti situaciją. „Jei akušerė(-is) rekomenduoja kirpimą, tikrai nereikėtų jo bijoti – svarbiausia, kad tai būtų saugu ir moteriai, ir kūdikiui“, – sako Mantilė.

3. O jei gimdymo metu pasituštinsiu?

Nors skamba juokingai, tai vienas iš dažniausiai moterų slepiamų nerimų. Ir taip – gimdymo metu gali nutikti visko, įskaitant ir tuštinimąsi.

Tačiau, kaip sako Mantilė, personalas į tai žiūri visiškai profesionaliai. Akušerės kasdien tai mato ir joms tai nėra nei keista, nei gėdinga. Be to, tai rodo, kad stūmimas vyksta teisingai!

4. Ar labai skauda po gimdymo?

Taip – diskomforto po gimdymo tikrai gali būti, ypač tarpvietės srityje. Mantilė atvirai dalijasi: „Pirmosios paros po gimdymo būna jautrios – jausmas lyg viskas subombarduota, tačiau vaizdas tikrai nėra toks blogas ir su laiku viskas atsistato.”

Skausmui malšinti padeda šaldantys kompresai, putos su vėsinamuoju efektu, specialūs geliukai. Svarbu ir tinkama higiena – apsiprausti po kiekvieno tualeto, vengti tualetinio popieriaus, viską nusitapšnoti rankšluostėliu, skirtu tarpvietei, ir po to leisti viskam natūraliai nudžiūti ore. Higieną palaiko ir itin švelnūs, jautriausiai odai pritaikyti prausikliai. „Tai nėra didelis mokslas – svarbiausia skirti laiko ir leisti kūnui gyti,” – pataria gydytoja.

5. Ar reikia pasiruošti tarpvietės gijimui iš anksto?

Nors niekas nežino, ar tikrai prireiks visų priemonių (nes net ir natūraliai prasidėjęs gimdymas gali baigtis ne natūraliais takais), daugelis moterų renkasi pasiruošti iš anksto: įsigyja kompresų, geliukų, pasirūpina patogia higienos priežiūra. Po gimdymo skausmo malšinimui skirtus vaistus ar ledo paketus dažnai suteikia pogimdyminės palatos, tačiau asmeninėmis priemonėmis geriau pasirūpinti pačiai ar paprašyti artimųjų.

6. Ar vyras gimdyme turėtų matyti „viską“?

Daug diskusijų keliantis klausimas – ar vyras gimdyme turi būti prie moters galvos, ar gali matyti ir patį gimdymą?

Pasak Mantilės, nėra vienos taisyklės. Vyrai dažniausiai patys pasirenka, kur stovėti – prie galvos ar arčiau veiksmo.

Ir visgi, baimintis, kad tai sugadins poros intymų gyvenimą – nereikėtų. „Dauguma vyrų šią patirtį apibūdina kaip labai intymią, svarbią šeimai. Tai nėra kažkas baisaus ar traumuojančio. Mylintis partneris dažniausiai net neabejoja moters vertingumu ar patrauklumu po to, kai ji pagimdo jų vaiką“, – sako Mantilė.

7. Kaip keičiasi pojūčiai po gimdymo?

Po gimdymo vaginos išvaizda ar pojūčiai gali laikinai keistis. Moteris gali jausti nejautrumą ar, priešingai – diskomfortą. Tačiau dažniausiai tai tik laikini pojūčiai, kurie praeina per kelias savaites ar mėnesius.

Po 6–8 savaičių rekomenduojamas vizitas pas ginekologą, kuris įvertins, ar moters organizmas pilnai sugijo ir ar galima atnaujinti lytinį gyvenimą.

Mantilė nuramina: „Dažniausiai moterys labai bijo, kad po gimdymo viskas pasikeis iš esmės, bet tai – mitas. Daugeliu atvejų pojūčiai grįžta, o lytinis gyvenimas vėl tampa normalus.”

8. Ar verta planuoti savo gimdymą?

Nors dažnai kalbama apie „gimdymo planą“, svarbiau yra lankstumas.

Planas padeda išsigryninti lūkesčius, bet svarbu būti pasirengusiai įvairioms situacijoms. „Kartais moteris planuoja natūralų gimdymą, bet prireikia Cezario pjūvio. Tai nėra nesėkmė – tai yra saugiausias būdas tuo metu. Tikslas yra sveika mama ir sveikas kūdikis“, – sako akušerė.

Pabaigai: nedrąsūs klausimai – svarbiausi klausimai

Visos temos, kurios iš pirmo žvilgsnio atrodo „gėdingos“ – yra visiškai normalios. Drąsiai klauskite savo gydytojų ar akušerių – jie tam ir yra, kad jums padėtų jaustis saugiai ir informuotai.

Norite pasiruošti? Viską apie pasiruošimą gimdymui galite išgirsti medicinos gydytojos, akušerijos ir ginekologijos rezidentės Mantilės Vilkės parengtame seminare „Pasiruošimas gimdymui ir gimdymas".

 

Taip pat skaitykite:

Motinystės išmokos - kodėl svarbu pasidaryti namų darbus pasakoja išmokų specialistė

Kodėl verta kaupti žinias apie žindymą dar besilaukiant?

Ką daryti, jei po gimimo naujagimis nežinda?

Su kūdikiu miegoti kartu ar atskirai? Dažniausi nėštukės klausimai apie naujagimių miegą

Krepšiai į gimdymo namus: ko prireiks + atmintinė parsisiuntimui