Pilnai ir produktyviai dirbti tikriausiai neįmanoma, tačiau pasidalinsiu keliais patarimais, kurie praverčia man, prasidėjus ligų sezonui, kad galėčiau atlikti bent tai, kas svarbiausia.
1. Mano-vaikų laikas
Bene labiausiai pasiteisinęs principas - tai mano ir vaikų laikas. Paprastai dalijamės taip, kad 15 minučių aktyviai žaidžiu su vaikais - visu savo dėmesiu ir entuziazmu, o tada 30 min keliauju dirbti savo darbų ir vaikai užsiima patys. Tai - mamos laikas.
Kol buvo mažesnės, naudodavomės taimeriu telefone, dabar tai dar ir puikus laikas mokytis pažinti laikrodį.
Būdami tikri, kad ateis laikas, kai įsitrauksiu į žaidimą su jais, vaikai lengviau atranda savarankiškų veiklų.
Svarbu: nesukčiauti, kad 30 minučių nevirstų valanda…
2. Dienos planas
Vis dar nusipiešiame dienos planą: iki pietų keičiamės laiku (nesunku paskaičiuoti, kiek apsikeitimų bus), tada pietausime, tada dar 2 kartus apsikeisime laiku ir eisime į lauką, po lauko dar 2 apsikeitimai ir grįžta tėtis.
Planas gali būti ir kitoks, tik vaikams lengviau, kai jie žino, ko laukti.
3. Planas minimum
Net ir susitarus, nusipiešus dieną, visada pasilieku laiko netikėtumams:
- susipešė, nepasidalijo - tikrai turėsiu daryti pertrauką ir pagelbėti;
- tik patys svarbiausi darbai, kurie tikrai negali laukti;
- deja, vakarai ir ankstyvas rytas jau bus ne man, o darbui.
4. Filmukai ir nauji žaislai
Ligos metu pastebimai nuleidžiu kartelę dėl ekrano laiko. Tik čia svarbu žinoti vaikų galimybes, nes per daug ekranų gali atsisukti prieš mus. Tad dar vienas pagalbininkas yra nauji žaislai. Padeda naujas konstruktorius, dėlionė ar koks užduotėlių žurnalas.
Tikiu, kad ligų sezono metu gelbėjimosi idėjų prireiks ne vienai mamai ar tėčiui, o jei jaučiatės visai sutrikę, pasiklydę savo jausmuose, kviečiu prisijungti į specialisčių kuruojamą tėvų bendrystės grupę ,,augantys tėvai", kur jūsų lauks begalinis palaikymas ir profesionalūs patarimai.
- Dovilė 🤍 @pagarbitevyste
Taip pat skaitykite:
Kodėl susilaukusi vaiko dukra siekia jokiais būdais nebūti tokia, kokia buvo jos mama?
Kaip tėvystė pakeičia gyvenimą: pirmieji metai iš tikrųjų gali išsprogdinti smegenis
Kaip tapus tėvais neprarasti savęs? Pokalbis su tėvystės koučere Renata Cikanaite