Priartinti Tėvų miegas | Miego Pelytės
Priartinti Tėvų miegas | Miego Pelytės
Priartinti Tėvų miegas | Miego Pelytės

Tėvų miegas | Miego Pelytės

€22,40 Įprasta kaina €28,00

SVARBU

  • Prašome nurodyti veikiantį el. pašto adresą, nes į jį (iškart po apmokėjimo) gausite prisijungimo informaciją.
  • Apmokėjimo būdą (el. bankininkyste, kortele) galite pasirinkti pabaigoje, ,,mokėjimo" lange.
  • Seminaro įrašas galioja 30 dienų po įsigijimo, peržiūrų kiekis neribojamas.
  • Įrašą patogu žiūrėti per visas platformas: kompiuterį, telefoną, planšetę.
  • Seminaro trukmė: 1 val. 36 min.
  • Seminarą veda Ieva Anskaitienė.

Tėvų miegas

Ne tik vaikams, bet ir tėveliams reikia gero ir kokybiško miego. Kartais tai atrodo misija neįmanoma, bet įtraukiant į savo kasdienybę daugiau žinių apie miegą ir jo naudą mūsų sveikatai, praktikuojant miego higieną, įsitraukimą visos šeimos - viskas yra įmanoma.

Nesvarstydami junkitės į seminą, jeigu:

  1. Norite pagilinti savo žinias apie miegą;
  2. Norite sužinoti, kas reguliuoja mūsų miegą;
  3. Siekiate atrasti, kokie yra pagrindiniai mitai apie miegą;
  4. Norite sužinoti, kaip miegas įtakoja mūsų sveikatą;
  5. Norite sužinoti 10 praktinių patarimų, siekiant geresnio miego kiekvieną naktį;
  6. Siekiate išsiaiškinti, kaip mamos emocinė būsena yra susijusi su miegu.

Seminaro turinys (1 val. 30 min.):

  1. Prisistatymas (0:44 min.)
  2. Mitai apie miegą (1:38 min.)
  3. Suaugusio žmogaus miego fiziologija (19:06 min.)
  4. Miego nauda (06:29 min.)
  5. Mamos emocinė būsena (10:20 min.)
  6. Miego stoka (02:15 min.)
  7. Jūsų miegamojo erdvė (11:07 min.)
  8. Sveika ryto rutina (12:07 min.)
  9. Jūsų ir vaikų miego rutina (07:15 min.)
  10. Kaip pagerinti savo miegą? (19:29 min.)

    Seminaro įrašas galioja 30 dienų po įsigijimo, peržiūrų kiekis neribojamas.

     

    Norite paklausti? Rašykite mums: labas@mylu.lt

    Mylu.lt - kad geriau suprastume ♡

    Prašome nurodyti veikiantį el. pašto adresą, nes į jį (iškart po apmokėjimo) gausite prisijungimo informaciją.

    Seminaro įrašas galioja 30 dienų po įsigijimo, peržiūrų kiekis neribojamas.

    Įrašą patogu žiūrėti per visas platformas: kompiuterį, telefoną, planšetę.

    Grąžinimas ir teisinė informacija

    Grąžinimas

    Lietuvos Respublikos ūkio ministro 2001 m. birželio 29 d. įsakymu Nr. 217 patvirtintų Daiktų grąžinimo ir keitimo taisyklių 14 punkte nustatyta, kad yra nekeičiamos ir negrąžinamos šios kokybiškos prekės:

    seminarų, mokymų įrašai.

    Kitos prekių gražinimas numatomas pagal Lietuvos Respublikos įstatymus.

    Dėl grąžinimų kreiptis kreiptis el. paštu labas@mylu.lt su prierašų „Grąžinimas".

    Teisinė informacija

    © Seminaro audiovizualinė medžiaga ir/ar jos turinys yra saugomi Lietuvos Respublikos autorių teisių ir gretutinių teisių įstatymo. Persiųsti seminaro medžiagos nuorodą tretiesiems asmenims, kopijuoti ar kitaip platinti seminaro audiovizualinę medžiagą ar jos turinį tiek visumoje, tiek ištraukomis be išankstinio atskiro rašytinio UAB "Mylu.lt" sutikimo griežtai draudžiama. Už neteisėtą seminaro audiovizualinės medžiagos ir/ar jos turinio panaudojimą, kopijavimą ar kitokį platinimą kaltas asmuo atsakys Lietuvos Respublikos teisės aktuose numatyta tvarka.

    Konsultuokitės su mūsų specialistais -

    individualus požiūris ir specializuoti patarimai jūsų situacijai!

    APIE KONSULTACIJAS

    Krepšelis

    Jūsų krepšelis tuščias