✔️ Šis seminaras - MYLU Tėvai metinės prenumeratos dalis

Rinkis prenumeratą ir seminarą žiūrėk nemokamai. Prenumeratoje žiūrėk dar 100 Mylu.lt seminarų ir pokalbių bei tiesiogiai užduok klausimus specialistams uždaroje bendruomenės grupėje ir dalyvauk bendruomenės renginiuose.

Prenumeruok ir sutaupyk
Priartinti Tėvų miegas  Ieva Anskaitienė Miego Pelytės miego mitai Suaugusio žmogaus miego fiziologija Miego stoka Sveika ryto rutina miegamojo erdvė Kaip pagerinti savo miegą Miego nauda Mylu.lt seminarai
Priartinti Tėvų miegas  Ieva Anskaitienė Miego Pelytės miego mitai Suaugusio žmogaus miego fiziologija Miego stoka Sveika ryto rutina miegamojo erdvė Kaip pagerinti savo miegą Miego nauda Mylu.lt seminarai
Priartinti Tėvų miegas  Ieva Anskaitienė Miego Pelytės miego mitai Suaugusio žmogaus miego fiziologija Miego stoka Sveika ryto rutina miegamojo erdvė Kaip pagerinti savo miegą Miego nauda Mylu.lt seminarai
Priartinti MYLU Tėvai prenumerata tėvams nėštumo kursai tėvystės mokymai specialistų patarimai video seminarai specialistų pagalba ir patarimai laukiuosi kūdikio [agalba naujiems tėmas nuo nėštumo iki 3 metų palaikymas visą parą

Tėvų miegas | Miego Pelytės

€29,00

SUTAUPYK SU MYLU TĖVAI

Šis seminaras - MYLU Tėvai metinės narystės dalis. Rinkitės šią narystę (24,9€/mėn.) ir seminarą žiūrėkite nemokamai.

MYLU Tėvai narystėje rasite dar 100 (nuolat pildoma) seminarų, informacines PDF atmintines bei specialistų palaikymą uždaroje grupėje.

Daugiau apie MYLU Tėvai sužinokite čia >>.


SVARBU

  • Prašome nurodyti veikiantį el. pašto adresą, nes į jį iškart po įsigijimo gausite prisijungimo informaciją. 
  • Apmokėjimo būdą (el. bankininkyste, kortele) galite pasirinkti pabaigoje, mokėjimo" lange.
  • Seminaro įrašas galioja 30 dienų po įsigijimo, peržiūrų kiekis neribojamas.
  • Įrašą patogu žiūrėti per visas platformas: kompiuterį, telefoną, planšetę.
  • Seminaro trukmė: 1 val. 36 min.
  • Seminarą veda Ieva Anskaitienė.

Tėvų miegas

Ne tik vaikams, bet ir tėveliams reikia gero ir kokybiško miego. Kartais tai atrodo misija neįmanoma, bet įtraukiant į savo kasdienybę daugiau žinių apie miegą ir jo naudą mūsų sveikatai, praktikuojant miego higieną, įsitraukimą visos šeimos - viskas yra įmanoma.

Nesvarstydami junkitės į seminarą, jeigu:

  1. Norite pagilinti savo žinias apie miegą;
  2. Norite sužinoti, kas reguliuoja mūsų miegą;
  3. Siekiate atrasti, kokie yra pagrindiniai mitai apie miegą;
  4. Norite sužinoti, kaip miegas įtakoja mūsų sveikatą;
  5. Norite sužinoti 10 praktinių patarimų, siekiant geresnio miego kiekvieną naktį;
  6. Siekiate išsiaiškinti, kaip mamos emocinė būsena yra susijusi su miegu.

Seminaro turinys (1 val. 30 min.):

  1. Prisistatymas (0:44 min.)
  2. Mitai apie miegą (1:38 min.)
  3. Suaugusio žmogaus miego fiziologija (19:06 min.)
  4. Miego nauda (06:29 min.)
  5. Mamos emocinė būsena (10:20 min.)
  6. Miego stoka (02:15 min.)
  7. Jūsų miegamojo erdvė (11:07 min.)
  8. Sveika ryto rutina (12:07 min.)
  9. Jūsų ir vaikų miego rutina (07:15 min.)
  10. Kaip pagerinti savo miegą? (19:29 min.)

    Seminaro įrašas galioja 30 dienų po įsigijimo, peržiūrų kiekis neribojamas.


    Mylu.lt seminarai bei mokymai tobulina tiek bendrąsias, tiek profesines kompetencijas, renkantis neformalaus ugdymo temas skirtingiems įgūdžiams lavinti, pagal specialisto ar individualaus asmens poreikius. Esant poreikiui - išduodami pažymėjimai.

    Norite paklausti? Rašykite mums: labas@mylu.lt

    Mylu.lt - kad geriau suprastume ♡

    Šis seminaras - MYLU Tėvai metinės narystės dalis. Rinkis metinę narystę (24,9€/mėn) ir žiūrėk net 78 seminarus!

    Daugiau apie MYLU Tėvai sužinok čia >>.

    Prašome nurodyti veikiantį el. pašto adresą, nes į jį (iškart po apmokėjimo) gausite prisijungimo informaciją.

    Seminaro įrašas galioja 30 dienų po įsigijimo, peržiūrų kiekis neribojamas.

    Įrašą patogu žiūrėti per visas platformas: kompiuterį, telefoną, planšetę.

    Rinkis MYLU Tėvai prenumeratą:

    žinios ir palaikymas jūsų sklandesnei tėvystei

    MYLU Tėvai - savo srities profesionalų kuriama bendruomenė

    Teorija, knygos, lentelės bei informaciniai rinkiniai dažniausiai kalba apie „teorinius" vaikus. Tačiau jūs šiandien laukiatės ar auginate savo realų, unikalų ir nuostabų mažylį. Ir jis neprivalo idealiai atitikti šių teorinių gairių. O jūs neturite dėl to pergyventi!

    Todėl MYLU Tėvai bendruomenėje mes itin daug dėmesio skiriame jūsų REALIOMS situacijoms ir poreikiams. Mes suprantame, kad vaikų raida yra individuali, todėl neapribojame jums prieigos prie turinio pagal amžiaus rėžius. Žiūrėkite ir skaitykite viską, kas jums tuo šiuo metu svarbu. Žiūrėkite tada, kada norite, kur norite, kiek norite kartų.

    Drąsiai klauskite ir tiesiogiai bendraukite su kompetetingais specialistais. Mūsų komanda buriasi remiantis profesionalumu bei vertybėmis, taigi jūsų laukia žvilgsniai į situaciją iš skirtingų perspektyvų bei vienas kitą papildantys profesionalų atsakymai.

    Būkite ramūs ir džiaukitės sklandesne tėvyste!

    PRENUMERUOK PALAIKYMĄ

    Seminaro grąžinimas ir teisinė informacija

    Grąžinimas

    Lietuvos Respublikos ūkio ministro 2001 m. birželio 29 d. įsakymu Nr. 217 patvirtintų Daiktų grąžinimo ir keitimo taisyklių 14 punkte nustatyta, kad yra nekeičiamos ir negrąžinamos šios kokybiškos prekės:

    seminarų, mokymų įrašai.

    Kitos prekių gražinimas numatomas pagal Lietuvos Respublikos įstatymus.

    Dėl grąžinimų kreiptis kreiptis el. paštu labas@mylu.lt su prierašų „Grąžinimas".

    Teisinė informacija

    © Seminaro audiovizualinė medžiaga ir/ar jos turinys yra saugomi Lietuvos Respublikos autorių teisių ir gretutinių teisių įstatymo. Persiųsti seminaro medžiagos nuorodą tretiesiems asmenims, kopijuoti ar kitaip platinti seminaro audiovizualinę medžiagą ar jos turinį tiek visumoje, tiek ištraukomis be išankstinio atskiro rašytinio UAB "Mylu.lt" sutikimo griežtai draudžiama. Už neteisėtą seminaro audiovizualinės medžiagos ir/ar jos turinio panaudojimą, kopijavimą ar kitokį platinimą kaltas asmuo atsakys Lietuvos Respublikos teisės aktuose numatyta tvarka.

    Krepšelis

    Jūsų krepšelis tuščias