029: Meditacijos įtaka miegui ir ne tik. Pokalbis su neuromokslininke Laura Bojarskaite

 Ar meditacija yra skirta tik jogams ir tik sustingus sėdint lotoso pozoje? O gal tiesiog reikia atrasti sau tinkamą meditacijos būdą? Kodėl meditacija be galo naudinga tėvams ir ką apie ją sako mokslas? Ar tiesa, jog medituojant keičiasi smegenų struktūra?

Apie tai ir daug daugiau - pokalbyje su neuromokslininke Laura Bojarskaite. Pokalbį veda - Ieva Anskaitienė.

 

Taip pat klausykite:

028: Ypatingas lietuviškos motinystės jausmas. Pokalbis su Egle Lukinaite-Vaičiurgiene

025: Ankstyvojo skaitymo svarba. Pokalbis su Žydre Dargužyte - Černiauske

026: Vaikai ir pinigai. Pokalbis su Lina Banyte-Surpliene

007.1: Sąmoningos tėvystės filosofija (Aware parenting). Pokalbis su Rūta Navicke

005: Tėvystės universitetai. Pokalbis su Milda Kukulskiene

Krepšelis

Jūsų krepšelis tuščias