Seminarams apie darželio adaptaciją ir sauskelnių atsisakymą -40% nuolaida -->

Ryšio dirbtuvės: mama ir kūdikis

Apie tai, kaip gimdyti, kaip rūpintis, kaip auginti, kaip atliepti vaiko poreikius ir kitų „kaip“ prirašyta labai daug. Šiame išsilavinusiame mamystės pasaulyje mes žinome tiek daug, kad kartais atrodo pačios skęstame tame žinojime. 

Kaskart tarsi nejučia, leidžiamės į taisyklių paieškas, pamiršdamos tiesiog būti, stebėti, pamatyti ir kurti ryšį su vaiku, kuris priešais mus, o ne aprašytas knygoje. Tarsi negalime pasitikėti tuo, ką pačios jaučiame savo viduje, o ieškome atsakymų teorijoje, numodamos ranka į tą jausmą.

dirbtuves veda Eglė, Dovilė ir Miglė

Apie mus ir mūsų vaikus

Ryšio dirbtuvėse pakviesime trumpam sustoti. Sujungsime tas teorines žinias ir jų interpretavimą pagal savo mažylio konkrečius poreikius ir savalaikę jo raidą. Atsigręšime į tai, kokios mintys ir jausmai mums neleidžia girdėti savęs, išgyventi savo ir savo mažylio ryšio unikalumo. Išsigryninsime tai, kokie savi jausmai prašosi būti pamatyti ir kaip juos nukreipti meilės, o ne baimės kryptimi.

Ką veiksime dirbtuvėse?

Stebėsime ir pamatysime

Aptarę, kokius emocinės ir fizinės raidos etapus išgyvena mano kūdikis, pastebėsime ir atkreipsime dėmesį į tai, kas jam įdomu būtent šiuo metu. Įsižiūrėsime, kas vyksta tada, kai “nieko nevyksta”. Toks žiniomis paremtas kūdikio stebėjimas, padės parinkti tinkamiausias lavinimo veiklas ir dovanos žinojimą, kiek lavinimo yra pakankamai. O taip pat, laiku pasiūlyti kūdikiui tinkamas veiklas, kad nepraleistume jo susidomėjimo lango bei jautriojo raidos periodo. 

Kursime emocinį ryšį

Pirmieji gyvenimo metai, tarsi pagrindas viso gyvenimo emociniam balansui. Visgi, neretai iš aplinkos išgirsime: “Mažas, dar nieko nesupranta”. Taip, nesupranta, suaugusių gyvenimo, tačiau pasąmonės žinutės įsirašo ilgam. Pradėsime nuo žinių, kas vyksta mano kūdikio pasaulyje ir keliausime į tai, kiek kūdikio poreikių galime atliepti, kaip pasirenkame reaguoti į jo emocijas, norus. Kokiu būdu, paprasčiausi rūpinimosi kūdikiu veiksmai gali tapti jautriais ryšio kūrimo momentais. 

Nukreipsime dėmesį į save

Pirmiausia, sukursime saugumo erdvę sau ir kitoms dalyvaujančioms moterims. Stabtelsime ir pamatysime save: stebėsime emocijas, mokysimės jas įvardinti, leisti joms atlikti tą darbą, dėl kurių jos ir egzistuoja. Mokysimės, ką su emocijomis daryti SOS situacijų atveju. Kartu mokysimės plėsti jausminę erdvę, talpinti (ne sugrūsti ar paslėpti!) savo jausmus tam, kad galėtume padaryti vietos savo vaiko priėmimui.

Kursime ryšį su kūnu ir praktikuosime savipagalbos metodus

Žmogus - labai kūniška būtybė ir būtent kūnas yra tai, per ką patiriame pasaulį. Kūnas mums pasako viską, į ką turime reaguoti, ką atliepti, ką išbūti. Kūno temą iškelsime į paviršių - bus erdvės patirčių dalyboms, pojūčių tyrinėjimui, o taip pat bus daug praktikos - mokysimės kaip sau padėti, kai jaučiame skausmą, įtampą, stresą. Šioje dalyje praktikuosime ir išbandysime mechanizmus, kurie veiktų kaip savipagalbos priemonės.

PRISIJUNK PRIE GRUPĖS

Kaip vyks dirbtuvės?

Jaukiose, nedidelėse grupėse susitiks mamos, auginančios panašaus amžiaus kūdikius: 0-6 mėn ir 6-12 mėn. Kiekvienoje grupėje bus tik iki 10 mamų su mažyliais. Vieno ciklo metu vyks:

• du praktikiniai susitikimai, orientuoti į mamos ir kūdikio ryšį bei bendravimą (su Dovile ir Migle);

• du susitikimai orientuoti į mamą ir jos savijautą (su Egle);

• susitikimai vyks kiekvieną antradienį nuo spalio 4 d. Visuose susitikimuose mamų laukiame su mažyliais;

• vieno užsiėmimo trukmė - 45 min.;

• prisijungiant prie Ryšio dirbtuvių, gausite prieigą prie specialiai šiai programai sukurtų 4 video seminarų (Pagarbios tėvystės pagrindai | Emocijos ir ryšio kūrimas | Normalu-nenormalu mamystėje? | Mamos emocijos: kur jas padėti?);

• kiekviena kurso dalyvė gaus vieną individualią sesiją su psichologe Egle Aukškalniene (online arba gyvai laiką suderinus kurso vyksmo metu) nemokamai. 

Dirbtuvių laikas

Nuo spalio 4-os dienos, antradieniais 10:00 (0-6 mėn.) ir 11:00 (6-12 mėn). Vieno užsiėmimo trukmė 45 min.

Dirbtuvių vieta

Vilkės namai, Ogmios laisvalaikio terasa, Verkių g. 31C, Vilnius 09108

Dirbtuvių narystė

4 susitikimai + 4 video seminarai 185 eur. TĘSIANT PROGRAMĄ TOLIAU: 4 tęstiniai susitikimai - 160 eur., 8 tęstiniai susitikimai - 290 eur.

Dirbtuves veda:

Dovilė Šafranauskė

Sertifikuota miego konsultantė, Pagarbios tėvystės koučerė, Hand in Hand profesionalė, dvynukių Sofijos ir Tėjos mama.

Eglė Aukškalnienė

psichologė, masažo terapeutė ir trenerė, tėvystės projektų iniciatorė ir autorė, studijos „Vilkės namai” įkūrėja ir savininkė, Vincento mama.

Miglė Rimeikė

Sertifikuota Montessori metodininkė, Pagarbios tėvystės praktikė, tinklaraščio „Mažas Didelis Gyvenimas” autorė, Emos mama.

REGISTRUoKITĖS Į DIRBTUVES

Krepšelis

Jūsų krepšelis tuščias