Savarankiškas vaikų miegas. Švelnūs metodai ir praktiniai patarimai (6-24 mėn.) || Miego Pelytės ©

SUTAUPYK SU MYLU TĖVAI

Šis seminaras - MYLU Tėvai dalis. Rinkitės narystę (29€/mėn.) ir seminarą žiūrėkite nemokamai.

MYLU Tėvai narystėje rasite dar 80 (nuolat pildoma) seminarų, informacines PDF atmintines bei specialistų palaikymą uždaroje grupėje.

Daugiau apie MYLU Tėvai sužinokite čia >>.

SVARBU

• Prašome nurodyti veikiantį el. pašto adresą, nes į jį iškart po įsigijimo gausite prisijungimo informaciją. 
• Apmokėjimo būdą (el. bankininkyste, kortele) galite pasirinkti pabaigoje, „mokėjimo" lange.
• Seminaro įrašas galioja 30 dienų po įsigijimo, peržiūrų kiekis neribojamas.
• Įrašą patogu žiūrėti per visas platformas: kompiuterį, telefoną, planšetę.
• Seminaro trukmė: 1 val. 23 min.
• Seminarą veda sertifikuota miego konsultantė Dovilė Šafranauskė.

Savarankiškas vaikų miegas. Švelnūs metodai ir praktiniai patarimai (6-24 mėn.)

Išsamiausias seminaras apie švelnius savarankiško miego mokymosi metodus. 

Vienas pirmųjų žingsnių link kokybiškesnio mažylių miego – savarankiškas užmigimas. Išmokę užmigti su neaktyvia tėvų pagalba arba visai be jos, mažyliai šiuo įgūdžiu pasinaudoja ir nubudę naktį.

Tik nesijaudinkite, tam, kad mažyliai to išmoktų, visai nereikia jų palikti verkti vienumoje! Seminare bus aptariami TIK švelnūs metodai* ir jų kombinacijos, kad galėtumėte pasirinkti Jūsų mažyliui ir Jūsų šeimai tinkamiausią pokyčių kelią bei tempą.

*Visi patarimai suderinami su žindymu bei pritaikomi miegant vienoje lovoje su mažyliu, jei norite tęsti tokį miegojimo būdą. 

Išmokus užmigti be tėvų pagalbos, pritaikysite ir seminare aptariamus metodus, kaip sumažinti naktinius pabudimus, maitinimus (kai tai tinkama vaiko amžiui) bei pasiruošti ir įgyvendinti kitus pokyčius, kuriems būsite pasiruošę – perkelti vaiką į lovelę ar atskirą kambarį.

Nesvarstydami junkitės į seminarą, jei:

• Mažylis yra vyresnis nei 6 mėnesių, bet jaunesnis nei 24 mėn.
• Norite sužinoti, kaip švelniais metodais galite pagerinti mažylio (o ir visos šeimos) miegą
• Sunkus ir ilgas migdymas ar nubudimai vos užmigus
• Jei migdote su aktyvia pagalba: nešiojant, supant, žindant, šokinėjant ant kamuolio, spyruokliuojant ir panašiai
• Jei naktimis vargina dažni pabudimai
• Nakties metu pasikartoja būdravimai
• Jei vargina ankstyvas pabudimas
• Jei mažylis dienos metu yra irzlus ir atrodo nepailsėjęs
• Jei norite sužinoti, kaip galite padėti išsimiegoti mažyliui bei pailsėti patys

Turinys (1 val. 23 min.):

1.  Prisistatymas (2:01 min.)
2.  Temų apžvalga (0.55 min.)
3. Savarankiškas miegas: kas tai, ko tikėtis? (5:24 min.)
4. Prieš pradedant savarankišką miegą (8:30 min)
5. Pokyčių eiliškumas (6:19 min.)
6. Metodai I (2:14 min.)
7. Metodai II (17:20 min.)
8. Pavyzdžiai (5:23 min.)
9. Naktiniai prabudimai (8:59 min.)
10. Dienos miegas (4:29 min.)
11. Miegas savame kambaryje (4:17 min.)
12. Savarankiško miego planas (2:11 min.)
13. Kiti svarbūs pastebėjimai (6:57 min.)
14. Papildoma pagalba (1:19 min.) 

Prie seminaro pateikiama atmintinė su svarbiausia informacija.