{"product_id":"pagrindiniai-mitybos-principai-nestumo-ir-zindymo-laikotarpiu","title":"Pagrindiniai mitybos principai nėštumo ir žindymo laikotarpiu || Živilė Dumbraitė-Varkalienė","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eSUTAUPYK SU MYLU TĖVAI\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eŠis seminaras - MYLU Tėvai dalis. Rinkitės narystę (29€\/mėn.) ir seminarą\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ežiūrėkite nemokamai\u003c\/span\u003e.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMYLU Tėvai narystėje rasite dar\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e 114 (nuolat pildoma) seminarų\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, informacines PDF atmintines bei specialistų palaikymą uždaroje grupėje.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca title=\"https:\/\/www.mylu.lt\/collections\/tevystes-programa\/products\/mylu-tevai-prenumerata?variant=42816563871893\" href=\"https:\/\/www.mylu.lt\/collections\/tevystes-programa\/products\/mylu-tevai-prenumerata?variant=42816563871893\"\u003eDaugiau apie MYLU Tėvai sužinokite čia \u0026gt;\u0026gt;.\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003e\u003cstrong\u003eSVARBU\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003ePrašome nurodyti veikiantį el. pašto adresą, nes į jį iškart\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003epo įsigijimo \u003c\/span\u003egausite prisijungimo informaciją.\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003eĮ pašto dėžutę atkeliaus du laiškai: vienas su kvietimu susikurti slaptažodį (jei jungiatės pirmą kartą) ir vienas su nuoroda į įsigytą seminarą. Jei negaunate laiškų, nepamirškite pasitikrinti ir pašto dėžutės reklamų ar šlamšto skilčių.\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003e Apmokėjimo būdą (\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cem\u003eel. bankininkyste, kortele\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003e) galite pasirinkti pabaigoje, \u003cspan\u003e„\u003c\/span\u003emokėjimo\" lange \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003eSeminaro įrašas galioja 30 dienų po seminaro įsigijimo, peržiūrų kiekis neribojamas.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003eĮrašą patogu žiūrėti per visas platformas: kompiuterį, telefoną, planšetę.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003eViso turinio trukmė: 1 val. 12 min.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003eSeminarą veda dietistė Živilė Dumbraitė-Varkalienė.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 class=\"Polaris-Header-Title_2qj8j\"\u003e\u003cspan style=\"color: #895d50;\"\u003ePagrindiniai mitybos principai nėštumo ir žindymo laikotarpiu || Živilė Dumbraitė-Varkalienė\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003eKą valgyti, kad užtektų ir mamai, ir augančiam kūdikiui? Ar tikrai reikia „valgyti už du“? O ką daryti, jei pykina, kamuoja rėmuo, trūksta geležies ar žindant norisi greičiau susigrąžinti buvusią kūno formą?\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eNėštumo ir žindymo laikotarpiu kyla daugybė klausimų apie maistą, papildus, vitaminus, kavą, saldumynus, svorio augimą ir tai, ar mamos mityba iš tiesų turi įtakos pienui bei kūdikio savijautai.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eŠiame seminare dietistė Živilė padės susigaudyti informacijos gausoje ir suprasti, \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eko iš tiesų reikia jūsų organizmui skirtingais nėštumo etapais ir žindant\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e. Sužinosite, kaip mityba gali padėti sumažinti pykinimą, rėmenį, vidurių užkietėjimą, geležies stokos ir per didelio svorio prieaugio riziką, kokie mikroelementai svarbiausi ir kaip maitintis žindymo metu – neatsisakant mėgstamo maisto ir neįsiveliant į bereikalingus ribojimus.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMažiau mitų ir kaltės. Daugiau aiškumo, ramybės ir pasitikėjimo renkantis maistą sau ir savo kūdikiui.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003eSeminare sužinosite \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003eNėščiųjų mitybos svarba: poveikis vaisiaus augimui, motinos sveikatai ir ilgalaikiam vaiko vystymuisi;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003eMitybos poreikiai pagal trimestrą;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003eMikroelementų svarba: geležis, folio rūgštis, kalcis, jodas, omega-3, vitaminas D;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003eDažniausiai pasitaikančios mitybos problemos nėštumo metu;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003eMitybos svarba laktacijos periodu.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003eTurinys (1 val. 12 min.):\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003e\u003cspan class=\"a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003eNėščiųjų mitybos svarba\u003c\/span\u003e (06:32 min.)\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cspan class=\"a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003eMitybos poreikiai pagal trimestrą\u003c\/span\u003e (12:35 min.)\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cspan class=\"a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003eMikroelementų svarba\u003c\/span\u003e (12:51 min.)\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cspan class=\"a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003eDažniausiai pasitaikančios mitybos problemos nėštumo metu\u003c\/span\u003e (17:11 min.)\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"font-weight: 400;\"\u003e\n\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003e\u003cspan class=\"a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none\"\u003eMitybos svarba laktacijos periodu\u003c\/span\u003e (22:45 min.)\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003e\u003cspan\u003ePrie seminaro pateikiama \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eatmintinė\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e su sočiais ir greitai pagaminamais patiekalų pavyzdžiais besilaukiančiai ir žindančiai mamai.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #000000;\"\u003e\u003cstrong\u003eSeminaro įrašas galioja 30 dienų po seminaro įsigijimo, peržiūrų kiekis neribojamas.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #b3b3b3;\"\u003e\u003cspan\u003eĮsigijus bet kurį Mylu.lt esantį seminarą, pokalbio įrašą, seminarų rinkinį ar prenumeratą, jūs sutinkate ir pripažįstate, kad pinigai už šias skaitmenines prekes nėra grąžinami.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #b3b3b3;\"\u003e\u003cspan\u003eMylu.lt seminarai bei mokymai tobulina tiek bendrąsias, tiek profesines kompetencijas, renkantis neformalaus ugdymo temas skirtingiems įgūdžiams lavinti, pagal specialisto ar individualaus asmens poreikius. Esant poreikiui - išduodami pažymėjimai.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #b3b3b3;\"\u003eNorite paklausti? Rašykite mums:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003elabas@mylu.lt\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #b3b3b3;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cem\u003eMylu.lt - kad geriau suprastume ♡\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"LearnWorlds","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42816431554709,"sku":"learnworlds_package_69835a3188003","price":29.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0417\/5947\/3813\/files\/PagrindiniaimitybosprincipainestumoirzindymolaikotarpiuZivileDumbraite-Varkalienenestukesmitybazindanciosmamosmitybalaukiantis1.webp?v=1788509039","url":"https:\/\/www.mylu.lt\/products\/pagrindiniai-mitybos-principai-nestumo-ir-zindymo-laikotarpiu","provider":"Mylu.lt","version":"1.0","type":"link"}